问患者提问

明目水果蔬菜

经常熬夜学习，也经常用电脑，现在感觉眼睛视力已经下降了，但是没办法，不想佩戴眼镜，有没有什么水果吃了是可以明目的？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这是用眼过度，要学会保护眼睛，富含维生素A的水果都可以达到护眼明目的效果，平时吃些胡萝卜、鱼、西红柿。也可以自己泡一些菊花花茶也是可以护眼的。

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