根据您的描述,建议您应及时前往正规医院就诊,行x线片检查以明确腰椎骨骼的情况,并根据具体检查结果给予相应的治疗。
平时要养成良好的生活习惯和作息时间。可以进行适度的运动,但要避免剧烈运动。要保持良好的坐姿和站姿,避免骨骼发生异常。
以上是对“睡觉腰部朝上弯起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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