子宫内膜１９毫米引起月经不正常

病情分析：引起月经不调的原因有两大类：

1,神经内分泌功能失调引起.

2,器质病变或药物等引起指导意见：.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝, 菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.