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最近睡觉前总是有悬空状态

最近睡觉前总是有悬空状态有时特困躺在床上一闭眼就感觉悬空而且被惊醒是不是跟上夜班喝酒有关系呢？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，由于酒精对神经系统的麻痹可能造成睡眠质量下降，出现异样感觉，所以建议最好不要晚上喝酒，同时积极参加锻炼！意见建议：注意好好休息，不要过度劳累，保持良好的心态，积极参加锻炼，注意营养

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