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患者提问

我有点驼背,咋办医生

我有点驼背,咋办医生,我还在上高中,求解,想通过平常小技巧矫正
提问时间:2021-12-20
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    建议你平时注意端正身体姿势,注意坐姿,站姿,写作业姿势都要正确,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展,做时脊柱要挺直,最好睡硬板床,让脊柱保持平直,平时可以背靠墙站,每天15分钟,可以让同学提醒上课坐姿。

    以上是对“我有点驼背,咋办医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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