你好！像你描述的这个情况，是可以平时吃饭的时候适量多增加的量，还有如果下次在出现这个情况的时候，可以口袋里放几块糖，一旦出现这个情况就吃一块，这个情况很快就消失了。
以上是对“站一会就晕倒了，眼睛发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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