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练基本功的时候跨跟拉伤了差不多两个多月了还是很疼也

练基本功的时候跨跟拉伤了差不多两个多月了还是很疼也不能踢腿剧烈运动我应该怎么办

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你是肌肉拉伤。这种情况通常恢复较慢。暂时不能做剧烈运动意见建议：这种情况可以进行理疗等进行治疗。
如果疼痛剧烈的话，可以进行封闭治疗

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