腰部一下骨头疼

病情分析：您好，您说的症状初步考虑和腰肌劳损等疾病有关系，腰痛严重的话注意是不是出现了腰椎间盘突出症等疾病。指导意见：此时休息为主，局部热敷，按摩应该可以缓解症状，避免久坐，不能缓解医院骨科检查治疗。

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