病情分析：你好.磨牙目前还在研究中,很多因素都不是清楚.一般认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自指导意见：发性等多种因素有关。
建议白天多参加一些体育运动,打篮球或者跑跑步.加强锻炼身体.
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