问患者提问

早晨起床时常感到腰酸僵硬

一年多来，经常是早晨起床时，腰部就会僵硬酸痛，弯不下腰。起床后要用双手捏压腰部两侧，慢慢地将单腿轮换地放在窗台上做做压腿，慢慢地将双手合掌上举，再慢慢地弯腰和下蹲。就这样，做上几个回合腰酸僵硬的症状才会缓解。想得到的帮助：请问医生，我这身体可能是出了什么情况？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你说的情况，每天晨起感觉腰部僵硬、酸痛、活动受限。腰部酸痛僵硬症状，考虑可能是腰肌劳损引起的症状，建议你可以做做按摩、热敷，腰部要注意保暖，避免着凉等。

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