你的表现就怀孕期间的早孕反应建议清淡饮食,少吃多餐吃不下也要强迫自己吃一点因为早期怀孕是宝宝的大脑发育的关键时期这个时候的营养充足宝宝才会聪明吃动植物蛋白和新鲜蔬菜水果孕妇不能吃的:菠菜,放久的土豆,巧克力,山楂,动物肝脏,热性作料?小茴香,八角,花椒,胡椒,桂皮,五香粉,味精,腊制品,腌制品,罐头,方便食品,饮料,酒等.吃海鲜要注意防过敏.
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