头发变白了怎么办，是什么原因

你好，根据你咨询的问题，根据你的年龄，是不太可能有那么多白头发的，有可能是缺乏络氨酸引起黑色素合成不好。建议去医院做个检查看下，明确病因后，再进行针对性治疗。

建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。

口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。慢慢就会改善的。