想做牙齿整形，怎么办

你好，其实没有想象的严重，在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触。当牙齿做完牙齿整形，戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此，护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。

若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。

多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。