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孕妇吃什么补钙最好？

感觉孕妇吃东西要特别小心，那么孕妇吃什么补钙最好？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

服用钙片是孕妇补钙最直接的方法，另外孕妈们也可以通过吃含钙的食物进行补钙，奶制品、豆制品就是很好的补钙食物，豆腐、豆浆、牛奶、虾皮、都含钙比较多，可适量食用。

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