问题分析：根据你的情况和描述来看。这个静期心率还是接近异常的。如果没有异常的临床症状。可能和自身体质有关吧。平时缺乏锻炼所致指导建议：建议您保持乐观积极的心态。
平时注意劳逸结合，适当的锻炼，坚持锻炼。少熬夜，别生气
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