复方芦荟胶囊怎么样，湖南衡阳有卖吗

患者您好，您的便秘问题有多久了啊，食物过细、粗纤维缺乏，过度劳累、饮水不足，肠道有益菌不足等等都可以引起便秘问题。

下面给您提供几条建议供参考。指导意见建议采取中西医结合的方法治疗，效果较好。注意均衡饮食营养，禁忌辛辣食物，多喝水，参加户外锻炼。

多吃水果、蔬菜，喝些蜂蜜等等，养成良好的卫生、作息习惯。