。心理指导：
1、建议你到医院检查排除躯体引起的身体不适。
2、服用一些有副作用的药物，也会引起身体的不良反应。
3、生活中有无负性生活事件的影响，工作压力是否过大。
4、建议你调整作息时间，有规律的生活作息，保持愉快心情，积极面对生活。
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