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怀孕了吃什么好呢

健康咨询描述：我最近也不知道是怎么了，月经突然的就停止了，浑身没有力气，有时候不干活还很累，后来就去医院检查了，医生说是我怀孕了，我该怎么办呀想得到怎样的帮助：怀孕了注意什么呢

提问时间：2021-11-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好、妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。

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