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女孩子长个子的绝佳时期

提问时间：2021-11-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，女孩子长个子是最佳时间一般是在10-15岁左右，目前13岁的年龄是长高的黄金年龄指导意见：建议平时要注意多跑步，跳绳等运动，晚上不要熬夜，多注意营养，荤素搭配多吃肉类，鱼，虾，牛奶等利于增高

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