病情分析： 两侧腰痛的原因很多，一般来说腹腔脏器疾病如肾盂肾炎、肾脏及输尿管结石、子宫及附件炎症等，肌肉关节疾病都可导致腰痛。
意见建议：若为肾脏疾病引起，多但有尿检异常，建议查尿常规。若尿常规无异常，多为腰椎疾病或肌肉劳损。平素注意睡硬板床。
祝你健康。
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