去超市买点粘米（就我们平时吃的大米）回来，想卫生一点的可以将米洗一下再晒干，还可以加一点淮山，莲子进去一起，然后用打粉机打成粉即可。
煮的时候取适量米粉，加上适量的温水（或冷水），倒进锅里边加热一边搅拌。等到米粉从白色转为半透明的糊状就可以了。
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