最近睡觉经常腿脚会不自觉抽搐一下怎么回事?

你好，睡觉下肢抽搐多考虑跟缺钙有关，积极补钙治疗吧，可以使用成人维D钙咀嚼片(迪巧，用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。

希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。