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问患者提问

孩子晚上多梦是什么原因

我小孩子晚上经常做梦，被梦吓醒，睡眠质量很差，这种现象是什么原因？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

孩子晚上多梦的原因可能是睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律睡眠紊乱，随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。
睡眠环境差，空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉。

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