晚上睡觉后背热了鼻子就堵

晚上睡觉到下半夜被窝比较热，尤其是平躺着后背感到很热鼻子就堵，出不来气，经常被堵醒，爬起来凉一会又能通气，但堵时间长了鼻子就会发炎，不知什么原因？ 曾经的治疗情况和效果：以前有过鼻炎，用过含有*的药水。想得到怎样的帮助：能有什么办法解决后背一热，鼻子就堵的问题。