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在平时是怎么预防面瘫的？

健康咨询描述：我是在今天早上醒来后，感觉到自的脸上不舒服的，我发现我的嘴角歪了，脸上的表情特别的不自然了，跟我以前完全不一样了，就跟换了一个人一样，到医院进行了检查后，医生说我得了面瘫的病了。想得到怎样的帮助：请问，在平时是怎么样预防面瘫的病的？

提问时间：2020-11-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。
要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。

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