首页 > 权威问答 > 哺乳期怎样补气血最快？

问患者提问

哺乳期怎样补气血最快？

我现在是哺乳期，但是别人总说看我的脸色特别不好啊，可能是缺气血，想知道哺乳期怎么样补气血最快？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期妈妈可以吃一些红枣花生瘦肉鸡蛋等食物这些食物都有补血作用。可以喝一些鲫鱼汤，花生猪蹄汤，红枣炖鸡，既补血又下奶。
如果贫血问题严重，可以在医生的指导下吃一些补充气血的药物，不会影响喂奶。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号