胃肠病治疗该怎么治疗好呢？

您好！我的胃肠病久治不愈，两年多了，首先是胃十二指肠炎，接着十二指肠炎症好了，胃的其他部位又出现炎症，直乙肠也出现炎症。出医院检查并拿药了，但效果并不显著。一吃错东西便会出现为胃痛或是腹胀。我的体质比较差，有些食物平时稍微多吃或者浓度较高，也会出现胃痛或是腹胀，现在对于很多食物我都不敢吃。请问为什么十二指肠炎好了又出现其他炎症呢？这和我的体质有关系吗？吃什么药或是此那类药品效果更好呢？平时该怎么该保养呢？饮食又该注意些什么呢？平时该保持怎样的心态呢？谢谢！