慢性肝炎怎么自愈

这个病是没办法自愈的。目前慢性肝病乙肝的治疗尚是世界性难题，没有特效药可以去除，吃东西方面主要是戒酒、避免辛辣刺激食品；

避免过度劳累，远离化学毒素，慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物，肝功异常、病情活动时要注意休息，吃东西清淡、营养均衡，适当地参与散步、慢跑、打太极等比较温顺的运动，从而增强身体抗病毒能力。