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患者提问

贫血喝什么粥

我今年50岁,我是一名女性,我一直有贫血的症状,喝什么粥好?
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    贫血考虑是缺铁性贫血,补充铁剂和维生素C是关键,另外,饮食方面也很重要,可以多吃瘦肉,动物内脏,鸡蛋等,动物含的铁比较容易吸收,谷物的稍差,你可以多喝大枣小米粥。

    加强营,补充维生素和微量元素。定期复查身体。

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