吃了个面包开始牙疼，是最里面的那个牙齿。牙龈红肿，连扁桃体都肿了

根据出现肿胀的部位来看，应该是发生智齿冠周炎引起的。可能和口腔卫生不好及智齿生长位置不正有关。智齿冠周炎感染往往会扩散引起扁桃体肿大及颌间隙感染出现脸部肿大。

目前的情况最好是及时采取抗生素消炎治疗如口服阿莫西林胶囊及甲硝唑片。局部使用西瓜霜喷剂消肿止痛。如果输液消炎治疗效果会更及时迅速些。