高血压怎么降

病情分析：目前降压药物种类很多，有β-受体阻滞剂，ACEI类、ARB类，钙离子拮抗剂，利尿剂，中枢性降压药等。指导意见：这些降压药各有各的适应症和不良反应，目前高血压以控制血压为主，需要维持用药，而很少有降压不反弹的药物。

当然结合你的年龄，有可能是继发性高血压，若是继发性的，寻找出原发病，根除病灶，可以很快解除高血压的。若是原发性的，适当配合中药降压药，并养成良好的生活习惯，血压也能自动降一些的。

注意保持情志舒畅，不要急躁，保证充足的睡眠。以上是对“高血压怎么降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！