是不是肾虚引起的

指导意见：你好，根据你的描述，考虑是肾阳虚的症状。肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力；

建议你吃金匮肾气丸来调理。饮食上多吃一些韭菜，大葱，羊肉，猪肾，狗肉等壮阳的食物。平时多吃坚果及贝类食品（主要是它们含锌高及有优质的蛋白质），祝早日康复！