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脖子难受,肩膀难受早上起来很疲

脖子难受,肩膀难受早上起来很疲惫
提问时间:2020-05-27
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:这是颈椎肌肉劳损的症状,长期下去可能导致颈椎病。可以热敷一下缓解疲劳,拔罐也可以。意见建议:一,不要枕高枕头。

    二,不要总是低头玩手机或在电脑前就座,每一小时后要活动10分钟。

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