问题分析:这是颈椎肌肉劳损的症状,长期下去可能导致颈椎病。可以热敷一下缓解疲劳,拔罐也可以。意见建议:一,不要枕高枕头。
二,不要总是低头玩手机或在电脑前就座,每一小时后要活动10分钟。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号