性生活太过频繁会导致男子精子质量差以及出现阳痿肾虚身体空乏的，平时同房前后一定要清洗外阴和阴经，能有效的防止感染，饮食上多吃些补肾的，严重的话也可能会导致不怀孕。
减少性交次数，多到室外做运动，锻炼身体。增强自身体质。
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