你好，根据你的描述，脚趾压伤后应冷敷24-48小时。在受伤24-48小时内冷敷可以减少淤血。还有抬高脚部，有利于血液的回流，减轻脚趾的肿胀。
48小时后如果发紫了的话，可以用热毛巾热敷下，再擦活血化瘀的药水比如红花油。祝你早日恢复健康。
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