不知道阳虚还是阴虚

病情分析：你好，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

指导意见：你这种情况到正规医院中医科，找中医师诊脉，就可以明确诊断原因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，尽快康复。