病情分析：根据你的描述，猜测你指的是在牙齿矫正后所戴的保持器吧。指导意见：保持器的戴用，一般是在头半年是每天24戴，除了吃饭和刷牙外；
半年后可以只晚上戴；一年后可以在一周内选择戴上三四个晚上。根据你戴用的时间，隔两天不戴应该是没有太大影响的。
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