您这样的情况属于便秘的表现，大多是因为上火，胃肠功能紊乱等因素诱发的。您可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下。
另外，土豆和芹菜、羊肉和藕一起吃，这是不错的食疗的办法。平时最好是早上起来喝杯温开水或淡盐水可以很好的促进肠蠕动。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
