问患者提问

我是上夜班的

你好我是上夜班的早上吃完早餐回去直接睡觉了醒了四点才会吃饭会不会发胖啊

提问时间：2021-10-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，偶尔一次不要紧的，但是如果你经常上夜班，就会导致生物钟紊乱，引起肥胖，建议你以后一定要注意科学合理的饮食，然后要加强休息，只有这样，才有助于身体平衡。

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