轻微食物中毒怎么办要吃什么

病情分析：你好，的确这个情况考虑是一个急性肠胃炎的情况。一般来说是一过性的。可以自然好转的指导意见：这个情况一开始有点呕吐不适等是非常正常的。

建议是暂时不吃东西。让他自然呕吐和有腹泻也自然腹泻其实这个就是一个排出一些有害的一些食物出来的。所以这个情况不需要太担心、注意慢慢再喝水到喝点白粥等逐渐的进行。

以后注意食物的卫生。如果两天内还是没有缓解的话那么最好是去医院补液和抗感染处理以上是对“轻微食物中毒怎么办要吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！