可以吃胡萝卜豌豆汤：将胡萝卜洗净，切成指甲片；葱头去外皮，洗净切成指甲片；芹菜择洗干净，切斜刀片；炒锅注油烧热，下入胡萝卜煸炒，加入葱头、芹菜、豌豆粒、水、精盐、胡椒粉煮开，小火煮至豌豆熟烂，撒入味精即可。
恐惧症病人宜用。
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