问患者提问

每天都打哈欠不停

健康咨询描述：每天都打好多哈欠总感觉睡不够很累可是有时候明明不熬夜睡眠很充足呀这是什么了

提问时间：2021-05-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。指导意见：饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

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