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夏天吃什么可以去湿热？肠胃不怎么好，提不起

夏天吃什么可以去湿热？肠胃不怎么好，提不起气，腰酸酸的。人家说荷叶和绿豆煲水不错是这样吗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：苦瓜有一定的清热燥湿的作用，所以你可以适当多吃一点，还有银耳，茄子，黄瓜，生萝卜，赤小豆等都可以适当多吃一点。
荷叶有清暑利湿的作用，绿豆也可以清暑热，确实不错。

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