一、局部休息特别在初期充分休息是根本的治疗措施因而可据工作、职业之不同适当调节运动方式本人应注意保护尽量少进行膝半屈位运动
二、外用中药烫洗如有关节积液疼痛较重时可内服中药
三、可于关节内注射强的松龙25~50毫克每周1次
四、关节腔内注射润滑剂
五、针灸理疗膏药等治疗
六、平时注意保暖避免剧烈运动少走路长时间下蹲等必要时戴护膝
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