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失眠和肺火旺盛有关吗

我最近不知道是因为工作压力大精神紧张的原因还是怎么回事，到了后半夜经常的失眠，我想知道失眠和肺火旺盛有关吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

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