吃盐水花生会胖吗

花生中虽含有大量的脂肪，但这些脂肪和动物肉中所含的脂肪不属于同一类型。动物中的脂肪多为饱和脂肪，而花生中含有丰富的不饱和脂肪，是对身体有利的。

而且人每天至少要摄取20002500大卡的热量，每个人可以根据个人情况适量的吃花生，这样是不会造成热量超标的，也就不会发胖了。