首页 > 权威问答 > 失眠怎么缓解不发作呢?
问患者提问

失眠怎么缓解不发作呢?

我现在在冲刺高考,但是鸭梨很大,晚上总是睡不着觉,导致第二天精神不好,也影响到了学习,去医院看过医生,医生只是说焦虑紧张的原因。 想得到怎样的帮助:请问失眠怎么缓解不发作呢?
提问时间:2021-08-16
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,失眠是一种常见病,表现为不易入睡,或睡中反复苏醒,或早醒不能够再睡,甚至彻夜不能入睡的一种病证。根据国外的调查报告显示,失眠发生频率一年期间在百分之十五到三十之间。

    这需要日常的调理,对于您的情况,可以进行药物控制一下。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号