病情分析：你好，根据你描述的情况主要考虑为上火，主要是吃多了上火的食物引起的，会引起长疙瘩的。指导意见：建议你可以服用清火片和清热解毒口服液，另外还可以外擦百多邦软膏。
饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，不要用手去抓患部。
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