问患者提问

我就想知道我是不是得了失眠症了

健康咨询描述：这一个月多了都是一到晚上就睡不着了，都是到三点多才能够渐渐地睡去，有得时候一个晚上都没睡着

提问时间：2021-08-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：您好根据您所说的情况，您很有可能是最近压力过大引起的，短时间的失眠。指导意见：我建议您可以通过适量的运动，或者在睡前喝一些温牛奶，来促进睡眠。

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