1、培养良好的卫生习惯 必须从小培养儿童良好的用眼卫生习惯。培养他们正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字,不要过小过密。写字时间不要过长
2、久视伤眼,劳逸结合 认真做好眼保健操;应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等
3、积极矫治和防止加深发展 如果已发生近视,要到医院去验光,配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com